你是不是也曾想過：「政府各式補助真的跟我有關嗎？」
其實，每一位老闆、每一家企業，心裡或多或少都曾浮現過這個念頭。
我想開發新產品、我想改善流程、我想升級技術……但，錢從哪來？
別擔心，其實你並不孤單。
我們昕頡顧問，專注政府補助申請已經20餘年，陪伴無數企業從「什麼都不懂」，一路走到成功申請、安心核定。
我們的政府補助申請過件率，高達9成！
這不只是數字，而是我們長年實戰累積的專業、經驗與信任。
在我們協助過的企業當中，最高紀錄曾經成功為客戶申請到高達2,000萬元的政府補助，為企業帶來巨大的轉型動能與資源挹注。
不管你的企業規模大小，不論你是傳統產業、製造業、科技業，甚至是初次接觸政府補助，我們都能從頭到尾全程協助，讓你的企業也能安心踏上這條資源之路。
這篇文章，就是為了正在猶豫的你而寫。
政府SBIR補助到底在補什麼？跟我有關嗎？
你是不是也常聽人說：「現在政府有很多補助可以申請，趕快去拿！」
但問題來了，你心裡是不是也在想：「那政府SBIR補助是在補什麼？跟我這種小公司有關嗎？」
先說結論，政府補助不會管你公司大小、幾個人、賺多少錢，它在意的只有一件事：
你有沒有「想解決的問題」或「想做的創新」？
補助的本質，其實是政府出錢，幫企業分擔研發、改進、升級的成本，讓你在不增加太多風險的情況下，有資源去做以前不敢做、做不動的事。
像我們最熟的 SBIR（小型企業創新研發計畫），它就是專門為中小企業設計的，重點根本不是「你有多大」，而是：
- 你有沒有想開發的新產品？
- 你有沒有想改善的技術或流程？
- 你有沒有卡在現況、卻一直想突破的瓶頸？
只要你心中有這些想法，恭喜你，政府補助跟你真的有關，而且還非常值得了解。
政府補助顧問公司那麼多，為什麼你們的過件率可以這麼高？
市面上做政府補助申請的顧問公司很多，但你一定也會好奇
為什麼昕頡顧問的過件率可以高達9成？到底差別在哪？
說穿了，關鍵只有一個字：「實戰」。
很多顧問公司只會賣夢、開空頭支票，拿制式模板隨便改幾句，結果做出來的計畫書，根本沒有靈魂，當然無法通過審查。
但我們昕頡顧問不同，我們有20餘年實戰經驗，所有計畫書都是從你的實際需求出發，量身打造，不只是為了過件，更是為了讓你的企業真正成長。
我們不套模板、不硬湊字數，每一份計畫書，都是專業顧問親自訪談、診斷、發想，為你的產業、你的企業、你的需求，打造專屬的「創新企劃」。
✅ 昕頡顧問與其他顧問公司的比較
| 服務項目 | 昕頡顧問 | 一般顧問公司 |
|---|---|---|
| 補助經驗 | 20餘年專業經驗，深耕各行業 | 多為新創公司，缺乏產業實務經驗 |
| 過件率 | 過件率高達9成，穩定實績 | 多數未公開，過件率不明 |
| 計畫書製作方式 | 深度訪談、量身打造、全程代筆 | 套用制式模板，缺乏產業細節 |
| 審查邏輯熟悉度 | 精通審查委員評分標準，熟悉政府審查語言 | 多數僅懂表面流程，不熟審查核心邏輯 |
| 服務內容 | 從發想、撰寫到簡報訓練，全流程陪跑 | 多僅協助送件，後續缺乏協助 |
| 合作模式 | 專業顧問全程參與，穩定負責 | 業務接單制，顧問流動性高 |
補助計畫書好難寫，我真的寫得出來嗎？
說到這裡，很多老闆的眉頭一定又皺起來了，心裡小劇場大爆發：
「好啦好啦，我有想法，我也想申請.. 可是問題來了，計畫書我哪會寫啊？！ 我又不是學霸，也不是學研單位，這種東西我真的寫得出來嗎？」
放心，這種心聲我們真的聽太多、太多、太多了。
我們昕頡顧問做政府補助輔導已經 20餘年，陪伴過的企業老闆千百位，從傳產、製造業到科技、文創、食品、鞋墊加工、室內裝潢、健康食品工廠，全都有。
你知道嗎？幾乎所有企業主一開始都跟你一樣，完全不會寫。
✅ 補助計畫書不是考試，不是你一個人硬寫就好
很多人以為政府計畫書是高門檻、只有頂尖專家才會寫的東西。
但真相是——
計畫書從來不是「考試」，而是「讓你把想法寫清楚、邏輯說明白」的工具。
我們昕頡顧問最擅長的，就是：
- 把你的想法變成文字（你負責講，我負責寫）
- 把你的痛點變成機會（你說困難，我幫你轉成創新）
- 把你的經驗變成優勢（你專注做事，我幫你包裝專業）
✅ 20餘年來，我們已經累積出「最懂政府思維」的寫法
很多人寫計畫會失敗，就是因為「用老闆的語言寫老闆的想法」，但政府根本看不懂。
政府想看的，其實只有這三件事：
- 你有沒有真的遇到問題？
- 你想用什麼方法解決？
- 這件事做完，會帶來哪些成果？
而我們 20餘年的經驗，就是最會幫你把「企業日常語言」翻譯成「政府審查語言」。
✅ 你只要做一件事：「把你的故事說給我們聽」
我們會用我們的專業，把你說的：
- 想法
- 目標
- 隱藏的亮點
全部轉化成：
- 一份條理清楚、邏輯完整的計畫書
- 一份能說服審查委員的企劃方案
- 一份真正有機會讓你申請通過、拿到資源的補助計畫
所以，你根本不用擔心計畫書難不難寫，因為有我們昕頡顧問，計畫書根本不需要你寫，你只需要「講你的故事」就夠了。
✅ 立即行動！補助計畫不等人
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你只需要帶著你的想法，我們陪你走剩下的每一步。
臺北SBIR計畫書代寫要怎麼確認內容專業性你是不是也曾經這樣想過——「政府補助聽起來很誘人，但真的有機會輪到我嗎？」屏東SBIR補助案代辦流程從哪裡開始
其實，許多企業主一開始都會懷疑自己，但我們想告訴你一個關鍵事實：你的企業，其實比你想的更有資格申請補助。高雄SBIR計畫書代寫有標準範本嗎
我們昕頡顧問，深耕政府補助領域已經29年，陪伴超過上百家來自各行各業的企業，從完全不懂補助、沒有計畫概念，到成功取得政府資源。
我們的補助申請過件率高達9成，這不只是數字，而是我們專業累積的真實成果。臺南政府補助案顧問公司推薦超高評價選擇
而且，我們不只是幫你寫計畫書，我們更是你「補助路上的專業陪跑者」。從發想、企劃、撰寫、送審到簡報訓練，我們全程陪伴，所有文書、申請資料、報告、簡報，通通由我們負責處理，你只需要專注經營，把你的想法說出來，其他的交給我們。
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如果申請，有多少成功機會、能申請多少資源？新竹SBIR計畫書代寫成功率會影響申請嗎
這一場諮詢，不僅能為你打開補助的大門，更可能改變你對企業未來發展的想像。別讓補助資源擦肩而過，政府出資、我們陪跑，現在就行動。彰化SBIR補助案輔導顧問會提供哪些資源
每個從鄉村走向都市的人，大概都有一個如夢如幻的村莊記憶，也有一個關于鄉村的深深情結。因為它不僅僅包裹著我們的童年、少年甚至青年時光，還成為我們這些遠離鄉村的游子生命的根系。如果說，我們是蒼茫天宇中飄浮的風箏，那么，鄉村就是牽扯著我們的絲線。 “明天到麻章黃外村看風景，去嗎？”前段時間，麻章的朋友對我說。 “想去，但我剛好有事，真是遺憾！”我早就聽說黃外村的新農村建設如火如荼，想一睹其芳容。可惜的是，這次機會就這樣擦肩而過了。 錯過這次機會，覺得有點可惜，但是轉念一想，鄉村有什么好看的，不少村莊的年輕人外出打工，留下老弱病殘和小孩在村莊里，村莊日益衰老了。人們常說，村莊是給那些多情的風吹老的。這個世界上，風是除人為之外，最有可能使村莊變老的因素。在我們的村莊，它們沒日沒夜地吹著……這么想著，心里就坦然了。 然而，到黃外村看風景的朋友回來后，繪聲繪色地描述黃外村的種種美景，讓我還是不禁產生要看一看黃外村的沖動。 周末，朋友帶路，我們踏上了探訪黃外村的道路。 “前面就是黃外村了。”開車從赤坎出發，行駛十分鐘左右，朋友就指著前方說。 道路兩旁開滿野花，燈芯花、野菊花、蒲公英……路邊的小河，清澈如鏡，溫柔如綢，淙淙的水聲像母親輕喚誰的乳名，四周的田野，被花草和茂密樹木覆蓋。聞著花香，聽著水聲，看著田野，我仿佛穿越時空，進入了那“拈花微笑”的仙境。 這是一片流轉的土地，統一管理，種植花草樹木，發展生態旅游業，人們在花叢中行走，就像行走在花的海洋。 那是村中的農貿市場，發揮地域優勢，建起大型農貿市場，不僅解決流動攤檔亂擺賣現象，而且為村中增加一筆相當可觀的收入。 這是一片外來企業，通過招商引資，外來資本租用村中的土地，建起了石膏廠、咸菜廠、水泥管道廠、裝飾材料廠等，讓村民在村門口就業，解決就業難問題。 進入村莊，道路干凈整潔，路邊還有保潔員在清理垃圾雜物。村道兩旁的路燈佇立在綠化帶中，村中公園，環境優美，一群小孩在公園里蹦蹦跳跳地玩耍。 那是村中的戲臺，村里經常組織節目演出，這戲臺具有麻章區最旺戲臺之稱。 這是村中的文化樓，文化和健身設施一應俱全…… 邊走邊聊，我們來到一家村居小院門前。說起庭院，其實是一段人生歲月，是記憶和留戀的地方。這讓我想起故鄉的庭院，一樣的綠樹成蔭，一樣的鳥語花香。庭院中傳出的歡聲笑語，讓我想起親情，那親情是我人生的珍藏和富有。想念家鄉、依戀親人，每當這樣的情感涌上心頭，都猶如經歷一場心靈滴血般的疼痛，然而這卻是一種難以名狀的幸福與酣暢。 站在農家小樓面前向村前望去，近處的一片花卉之中，花兒已開得熱鬧，桃花、波斯菊、三角梅、杜鵑、睡蓮、鳳仙花，各不相讓地競放。登上樓頂眺望，冬日煙霧是那么柔情，田野中不知何時已罩上了一層薄霧，像流動的輕紗。我在樓頂癡癡地凝望，似乎想看透這片迷蒙。恍惚間，我好像望見了它隔世的美麗。 朋友說，村民的收入越來越高了，全村1500多人，人均年收入由原來的3000多元，發展到現在的1萬多元。這里毗鄰麻章城區，天時地利人和，是個風水寶地。這里還有一個關于聚寶盤的傳說，自然這個傳說缺乏文字的佐證。在古老的鄉村，除了一個家族以人丁繁衍為內容的族譜之外，從來就缺少文字的參與，而更多的是口口相傳，包括耕作、生活技藝的傳授以及風俗習慣的傳揚，甚至對氣象水文等的觀測。 風水，在人們的心目中，似乎是玄之又玄的角色，然而，換個角度看風水，風水并不神秘，其實它就是一種生態形式。風從水起，臺風都是從海上吹來的，有水就有風，地理老師告訴我們，水面氣壓高，便于空氣流動，風從流動中誕生。從字義上講，有風才有景，好風景自然離不開風，風又離不開水，風水風水，便是人類生存環境的一部分。黃外村的得天獨厚就是風水。 經濟富足了，人們的精神狀態如何？帶著這個問題，我請教當地的村民，村民黃月娥自豪地娓娓而談。 2010年，新一屆村干部帶領村民既抓物質文明建設，又著力于精神文明建設，村容村貌日新月異。 村民逐漸意識到，知識改變命運。人們注重學習了，村里有個“讀書日”活動，在每月的25日組織村民參加讀書活動，提升村民的文化素質，宣傳黨和國家的政策法規，讓村民富了口袋“富”腦袋。讀書在村里蔚然成風，村莊成了省現代文明家庭示范點。 村民逐漸意識到，健康就是財富。原來水煙筒盛行的村莊，村里制訂村規民約后，大家互相監督，說不抽煙就不抽了，現在是全國首個“無煙村”…… 坐在農家小院，聽著村民的暢談，不經意間抬起頭來，向著天空仰望，這時候，我看到一只飛鳥，正撲打著翅膀，向著遠處的田野飛去。飛鳥在藍天上飛翔，把我的思緒帶向了遠方。鄉村在望，好日子會越來越旺。 在這個美麗和諧的鄉村，目之所及，皆是一片生機勃勃、蒸蒸日上的景象。心，變得安靜而寬闊，不急于奔赴什么，就停在它自身的空白里，這一刻，心雖無所事事，卻回到了那本然、透明的狀態，古人說的“本心”，大約就是這個時刻的那顆心吧。黃外村，給人熱烈而平淡、激動而冷靜、親近而遙遠的感受，激起我這個游子的一片素心和一夜清夢。 黃外村如同一個生活在寓言里的博愛者，用她寬廣的胸懷去接納每一個人，讓他們從四野而來，在這里見證這個廣東名村的美麗和變化。 >>>更多美文：優美散文
自己生日的文案有趣 1、一步一步的在長大，一點一點的在成熟，歲月拿走了我最好的年華，卻帶不走自己那顆堅毅的內心，在成長的路上駐足，給自己道聲辛苦了，生日快樂。 2、又是一個美好的開始，愿我虔誠的祝福，帶給我成功的一年，祝我生日快樂！ 3、在這個世界上除了父母以外最愛你的人就是你自己，所以對自己好一點，生日來臨之際對自己說一句：生日快樂，珍惜自己。 4、自己生日自己過，自己Happy自己樂。 5、祝我自己生日快樂，要快樂一定要快樂。 6、我四年才過一次生日，我招誰惹誰了。 7、平安夜前兩天是我生日，祝福我的點好嗎？ 8、祝自己生日快樂。一個人的旅行習慣一個人過了。 9、盡可多創造快樂去填滿時間，哪可活活縛著時間來陪著快樂。祝自己生日快樂。 10、祝自己：越長越帥；生活的永遠那么陽光；找到自己生命中的另一半。 11、祝自己生日快樂，要做一個酷酷的小仙女，愿一切美好和溫暖如約而至。 12、手拿菜刀砍電線，一路火花帶閃電。祝自己生日快樂，新的一年，繼續加油！ 13、雖然農歷生日沒過，今年過了陽歷生日。祝自己生日快樂，希望明年的生日愿望可以換一個！ 14、有時多點吃虧會多點平安。祝自己生日快樂 15、生日快樂！祝福自己！又長一歲，應該又成熟了許多，不能在浪費光陰了溫柔不帥，祝自己永遠開心快樂，找到幸福。祝我生日快樂！ 16、今天我生日，祝我生日快樂。出生在光棍節的前一天…… 17、老婆今天我生日啊！怎么送我綠的，綠的…… 18、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。醒來驚覺不是夢，眉間皺紋又一重。在我生日的這一天，只希望我能快樂、健康、美麗，生日快樂！ 19、不記得我生日的閨蜜配當我閨蜜么 20、感謝所經歷的、所遇見的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快樂。或許對我來說，過去這一年是特殊的，來年只求健康。 21、今天發生的事情讓我有陰影了，哭唧唧算了不想了祝我生日快樂。 22、如果快樂不能與人分享，這不算是真正的快樂了。快樂是一種心境，跟財富、年齡與環境無關。祝自己生日快樂。 23、今天我生日。第一個收到的竟然是爺爺奶奶的祝福。 24、又老了一歲…突然覺得自己該找個人嫁了。希望多年以后我們帶著我們的孩子還在一起過生日。 25、以后就算我再忙，我都要記得想你們！記得傳遞給你們我衷心的祝福！ 26、結婚第一年！最大的收獲是愛人給我把小九帶到了我們身邊！感謝我的生活有你！有小九！并祝我的小九健康快樂的成長！最后祝我生日快樂！ 27、今天是我的生日，在這兒，我就祝我自己生日快樂吧！待會兒，我得出去吃點兒好吃的去！~哈哈哈哈！ 28、信心要一桿插到底，夫妻要兩人齊協力，行動要三思而后行，交友要四面又八方，生活要五顏加六色，鄰里要七竅又玲瓏，做事要八仙來過海，說話要一言即九鼎，這樣生活才能滿意十分。祝自己生日快樂 29、祝自己生日快樂，祝所有我喜歡的人和喜歡我的人都少一些煩惱，多一些快樂，大步向前，我自己也是。每一個遇見都值得珍惜。往后余生，去欣賞，去珍惜，去愛。 30、祝自己生日快樂！！！周圍都是情侶，單身狗簡直沒活路，不過自己點的餐，含淚也要把它吃完。 祝自己生日快樂文案 1、我生日，男神說早把自己送給我，滿滿的感動。 2、我想知道，在我生日的前夜，誰會熬到十二點，只為了在我空間留一句“生日快樂” 3、每到我的生日，我都十分快樂。送上一張生日卡和一件禮物，略表心意。祝我事業成功、生活幸福！ 4、回首以往，我們漸漸認識到，是這些眾多的生日使我們寬厚仁愛，更增智慧，年齡的增長使心境愈趨寧靜。祝我生日快樂！ 5、真希望下一個生日我喜歡的人對我說：“喂，生日快樂！我把我送給你，要不要？” 6、今天是平安夜又是我生日，非常開心能和認識不久的小兄弟一起吃飯。 7、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。祝自己生日快樂 8、世界上不努力也能得到的只有年齡了吧，不念過往，不畏將來，不忘初心，送自己一句矯情洋氣有深度的生日祝福，祝自己生日快樂！親愛的辛苦了！ 9、你是第一個祝我生日快樂的人，是你讓我堅信姐妹情深似海。 10、在這屬于你的日子里，祝我自己生日快樂愿你每一天都充滿快樂、幸福、溫馨與滿足！ 11、今天是我的生日，在這里祝自己生日快樂。謝謝那些關心我的兄弟姐妹們，只想對你們說：“我的世界有你們真好” 12、明天我生日大家祝我快樂好嗎？ 13、今天~大家一起祝我生日快樂吧，我希望收到滿滿的祝福╮（╯3╰）╭ 14、祝自己生日快樂，也祝跟我同一天的他們生日快樂！ 15、我生日的時候，總是被人遺忘。你生日的時候，我絕對不會讓你冷漠。 16、一只野獸受了傷，它可以自己跑到一個山洞躲起來，然后自己舔舔傷口，自己堅持，可是一旦被噓寒問暖，它就受不了。祝自己生日快樂 17、綠色是生命的顏色，綠色的浪漫是生命的浪漫。因此，我選擇了這個綠色的世界，饋贈給我的生日。愿我充滿活力，青春常在。 18、聽從命運安排的是凡人；主宰自己命運的才是強者；沒有主見的是盲從，三思而行的是智者。祝自己生日快樂。 19、我每天都在數著你的笑，可是你連笑的時候，都好寂寞。祝自己生日快樂！ 20、現在過生日也不會到處去求祝福了 反正無人知曉 自己知道就好 21、祝我生日快樂，以后好好珍惜時間，為人類創造價值，還要心疼自己，不可以太勞累，還有，要關心孝順爸爸媽媽。 22、跟自己說聲，生日快樂！跟那些在乎我的人說聲，你們TMD都要好好的！ 23、別的不重要，最重要的是要用心，用心祝自己生日快樂！ 24、其實我不喜歡過生日，每年的生日都自己過，一點新意都沒有。 25、親愛的、謝謝你們等到十二點對我說生日快樂。我愛你們！ 26、我喜歡你對著我發笑。因為你的笑是那么的美麗祝自己生日快樂 27、美麗的清晨迎來又一個生日，祝自己越來越好！生日快樂！永遠快樂！ 28、說實話越大越不愛過生日了，又老了一歲也實在是沒什么好慶祝的，已經沒有那種開心和期待的心情了，不期待祝福，不期待禮物，也不期待驚喜和那個人…… 29、我多么想和你見一面，看看你最近的改變，不再去說從前，只是寒暄，對你說一句，只說這一句，好久不見。祝自己生日快樂。 30、有時多點糊涂會少點煩惱，少點計較會多點擁有！多點吃虧會多點平安。愿每天的太陽帶給我光明的同時，也帶給我快樂。真心祝自己生日快樂！ 31、生日快樂，親愛的自己，恭喜你又老了一歲，謝謝陪我過生日的你們，謝謝你們的祝福和陪伴。 32、又是一年生日，接下來如何？余生太長，容我思考一番。祝自己生日快樂。 33、我很自以為是的以為你會記得今天，是我生日。 34、開朗的性格不僅可以使自己經常保持心情的愉快，而且可以感染你周圍的人們，使他們也覺得人生充滿了和諧與光明。祝自己生日快樂。 35、明天我生日。親愛的自己生日快樂。即使沒有他，照樣要快樂！ 36、祝我生日快樂，謝謝媽媽生了我，祝我們都平平安安 37、不需要多么珍貴的禮物，也不需要多么鄭重的誓言，我只需要你一個甜甜的微笑，作為我生日最貴重的禮物。 38、認認真真學習，清清靜靜思考，踏踏實實做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真誠誠交友，悠悠閑閑散步，清清白白做人。祝自己生日快樂 39、明天我生日。小小的愿望他可以說一句生日快樂。 40、快樂是什么？我經常這樣問自己。小時候，自己和小伙伴一起玩游戲，滿院子就會充滿歡樂的笑聲，每個人的臉上也都掛著笑臉。原來，快樂，就是沉浸在游戲中。祝自己生日快樂 致自己生日的有趣文案 1、沒有禮物，沒有蛋糕，沒有祝福，和我的影子一起過生日。 2、老婆今天我生日啊！怎么送我綠的，綠的…… 3、我等12點是因為我知道有些逗比在等我的12點，祝我生日快樂。 4、生日，讓自己狠狠地懷念從前！ 5、愿我的快樂，如大海般寬廣；我的好運，如星空般浩瀚；我的成功，如高山般厚重；我的幸福，如流水般靈動。愿我的祝福，如許愿般靈驗：生日快樂！ 6、良心無愧，身體無病，肩上無債，是恬適，更是快樂。執著的追求，奮力拼搏，夢回思繞，猛然驚喜，是瘋狂，更是快樂。快樂是草葉上的露珠，晶瀅剔透，你一伸手，它就掉落了，就再也揀不起來了。祝自己生日快樂。 7、對你唯有驚鴻一瞥，卻窺見了一種平淡致遠的處世態度，淡罷，淡罷，絕不為萬物所主宰，我獨逍遙于濯濁之外，蟬蛻去拖累，只愿抱明月而長終。江邊一蓑煙草，一片縞素。祝自己生日快樂。 8、后來我一直把我們分手的日期，作為我生日的日期。 9、今天我生日，我的愿望是：祝天下所有的有情人，都是失散多年的親兄妹。 10、不管歲月，無論風雨，我還是會繼續陪伴著他，祝自己生日快樂。 11、許一個愿望想要飛，聽我夸你美，牛皮天花亂墜；許一個愿望緣分對，邂逅那個誰，幸福誰是誰非；親愛的自己，生日快樂，夢想成真！ 12、明天我生日，提前祝自己生日快樂。 13、生日每年就一回，今生相識真無悔，生活有滋有味，不要愁苦面對，人生幾多相會，緣分讓心依偎，情意永相隨，福運連連追，好事堆成堆，生日萬歲！ 14、噢耶，祝自己生日爆爆樂。 15、坐在沙發上聽著溫嵐的《祝我生日快樂》不知道從什么時候我喜歡聽這么傷感的歌，不知道從什么時候喜歡獨飲。 16、12月1號就是我生日了，誰會記得？生日對于從來都沒過過的我已經無所謂了心涼！ 17、現在就已經開始怕老了，所以不想提生日。年紀越大越要學會善待自己，和那些善待自己的人。祝我生日快樂。 18、好吧，明天是我生日，提前祝我生日快樂，因為我知道除了我自己，沒人會知道我的生日、 19、縱然傷心，也不要愁眉不展，因為你不知是誰會愛上你的笑容。祝自己生日快樂。 20、生日快樂啊。含淚的祝自己生日快樂。我的愿望是在以后的日子里我不再孤單，我可以有朋友，同學，閨蜜，愛人，死黨，家人，我真的希望，希望，希望，希望。 21、祝自己生日快樂！Happy birthday to myself！ 22、今天是我生日阿，沒人記得沒關系，祝我生日快樂，呵呵。 23、人是可以快樂地生活的，只是我們自己選擇了復雜，選擇了嘆息！祝自己生日快樂。 24、在這屬于你的日子里，祝我自己生日快樂愿你每一天都充滿快樂、幸福、溫馨與滿足！ 25、自己再次祝福自己：生日快樂！ 祝福自己！ 26、既然是生日，那就對自己說說話吧，順便也讓老天來聽聽。 27、祝生日快樂，一年又一年希望自己是離夢想越來越近，而不是越來越遠！ 28、沒有你在身邊的生日，我怎么開心的起來。 29、如果明天沒有人陪我過生日，我就自己過，我毫不在意的說，過個求生日。 30、我總是向往很多事情。祝自己生日快樂。 31、今天是我的生日，首先祝自己生日快樂，不知不覺生命的年輪又在時空中一劃過了一年，又老了一歲，呵呵…感謝友友們給我送來的祝福，讓我感受到了人間的溫暖，友情的可貴，祝愿我的朋友們永遠幸福安康！ 32、成長是不期而遇 生日如期而至 祝自己生日快樂。 33、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，不要太在意一些人太在乎一些事，順其自然以最佳心態面對，因為這世界就是這么不公平往往在最在乎的事物面前我們最沒有價值。 34、今天是我生日，我只收到了四句生日快樂，也許她們都忘記了。 35、生日是多么美好的，可它偏偏在是世界末日那天，大家祝福我吧~ 36、星期三，我生日。我希望一切太平。 37、快樂像陽光，像雨露，播撒在世界的每一個角落；像清風，像霧嵐，縈繞在我們身邊。快樂無處不在。祝自己生日快樂。 38、明天我生日期末考第一天不能陪伴在爸爸媽媽身邊 暖友路人請祝我生日快樂期末考好^謝謝 39、不需要多么珍貴的禮物，也不需要多么鄭重的誓言，我只需要你一個甜甜的微笑，作為我生日最貴重的禮物。 40、祝自己生日快樂，愿我所有的心愿都能實現。 41、親愛的自己，今天是你的生日，生日快樂，不要太低調了，有時要強悍一點，被欺負的時候，一定要討回來！但是一定不要記恨，小人之見隨他們去好了，憐憫會使你高貴。 42、我想知道，在我生日的前夜，誰會熬到十二點，只為了在我空間留一句“生日快樂” 43、跟自己說聲，生日快樂！跟那些在乎我的人說聲，你們TMD都要好好的！ 44、熱烈慶祝自己又老了一歲，希望今年平凡的生日愿望都能夠順利實現。 45、奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業之舟駛到了理想的彼岸。祝自己生日快樂！ 46、今天我過生日，朋友們用花砸死我吧！ 47、我不想讓別人看見我的痛苦，只想讓他們看到我的快樂，讓他們去羨慕，去追尋。可是最后卻明白了：自己不如別人，沒有別人過的好。簡單就是快樂。祝自己生日快樂。 48、過生日果然是一如既往的不開心~這簡直就是一個固定了的模式了……但還是要祝自己生日快樂~ 49、跟自己的影子說聲對不起，這么多年跟著我委屈了，要長大要不負眾望，要一個人抵擋千軍萬馬，祝自己生日快樂。 50、祝我生日快樂的都是好銀！！ 好人一生平安！！ >>>更多美文：文案短句
21年前的一天，我在影樓拍攝婚紗照，化妝師一邊化妝，一邊比畫道：“你左眼是雙眼皮，右眼是單眼皮，顯得左眼大。左邊的眉毛高些，右邊的眉毛低些，不在一條直線上。”我心里一驚，原來自己從未如此認真地端詳過這張臉！ 那個時候，不太懂得愛自己，當然也不會關注自己太多，生活的全部就是工作。一位同事看著這樣的我感慨，工作是為了更好地生活，別把自己變成工作機器。我不以為然，反而覺得此人太矯情。熱愛寫作，自然熱愛離不開寫作的記者職業，以為寫好新聞報道就是我想要的生活。 年齡增長，經歷的事情增多，發現此寫作與彼寫作不可同日而語，原來，我喜歡的是發自內心的寫作。正如李銀河說，純真的寫作就像鳥兒的鳴叫，是發自內心的情不自禁的歌唱。寫作時，尋尋覓覓，仿佛處在尋寶的過程中，一旦有所收獲，便心花怒放，心情愉悅得無與倫比。 找到自己喜歡的事情，并不斷地滋養身心，于是，生活變得更有意義。我以為，這才是真正的愛自己。 周國平說，古希臘神廟里的一句最古老的箴言是認識你自己，你要認識自己是一個什么樣的人，你的稟賦是什么，你的能力和興趣在什么地方，這樣你才會知道，你到底能要什么，應該要什么，什么事情是最合適于你做的。一個人過適合于自己天性的生活，對他而言即是最好的生活。 不過，我等凡夫俗子難免會被日常生活中的種種左右，陷入委屈與無望之中。人到中年的幾位好友，或多或少地有著相同的無奈——媽媽不跟家人打招呼，自個出國玩去了，讓我擔心了好一陣子；莫名其妙的脾氣說來就來，劈頭蓋臉對我就是一頓訓，明知媽媽身體不好，我只能回家獨自落淚；上吐下瀉的媽媽不吃藥也不去醫院，我只好把藥放進稀飯里，悄悄哄她喝下去；母親怪我耽誤了爸爸的病情，埋怨說“不知道你安的是什么心！”孝順孝順，順了才算孝。所以，只能委屈自己。 杰拉爾德在《愛就是放下恐懼》中寫道，我們都有能力引導心智將苦惱、沮喪和恐懼的感受轉為內在平安。我很容易相信是因為別人做了什么讓我不快樂，或者是因為看起來是我無法掌控的情況或事情而讓我不快樂。我的不開心可能表現為生氣、妒忌、憎惡或者壓抑。實際上所有的這些感覺都代表著某種恐懼。當我意識到我總是可以選擇去經歷恐懼，或是通過向他人傳達愛而去經歷愛的時候，我就不需要因為任何原因而感到不快樂了。今天的任何時刻，只要你一感覺到恐懼，就提醒自己可以轉而感受愛，要運用選擇的能力來獲得自由，帶著愛，而非恐懼，來看待他人和所發生的事。 愛自己是一種能力。王小波說，以前是以前，現在是現在。我不能選擇怎么生，怎么死；但我能決定怎么愛，怎么活。 愛自己，且得用心。 >>>更多美文：心靈感悟
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